Cours de yogaCours de yogaUn samedi matin pour ralentir sans culpabiliser. Body Zen mêle mouvements fluides, respiration et étirements dans une ambiance détendue qui fait le plus grand bien. Parfait pour décompresser avant le week-end.
Bien-être et relaxation
Format court 45 min
Samedi matin
Accessible débutants
Conseils
🧘venez en tenue souple, pas besoin de chaussures
⏱️45 min chrono : parfait pour tester sans engagement
🌿ambiance apaisante, loin de l'énergie cardio habituelle
samedi 13 juin, 11:45
Body Zen class
13 juin à 11h45
+47Cours de yogaCours de yogaUn samedi matin pour ralentir sans culpabiliser. Body Zen mêle mouvements fluides, respiration et étirements dans une ambiance détendue qui fait le plus grand bien. Parfait pour décompresser avant le week-end.
Bien-être et relaxation
Format court 45 min
Samedi matin
Accessible débutants
Conseils
🧘venez en tenue souple, pas besoin de chaussures
⏱️45 min chrono : parfait pour tester sans engagement
🌿ambiance apaisante, loin de l'énergie cardio habituelle
samedi 13 juin, 11:45
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