Cours de fitnessCours de fitnessUn cours express de 30 minutes pour chouchouter votre ceinture abdominale et galber vos fessiers. Idéal quand vous voulez un shot d'effort ciblé sans y passer la matinée.
Cours de fitness ciblé
Entraînement court
Renforcement musculaire
Niveau tous publics
Conseils
⏱️arrivez 10 min avant pour s'échauffer
🧘prenez une serviette, le sauna vous attend après
💪parfait en complément d'un cardio
mercredi 17 juin, 09:45
Abdos Fessiers
17 juin à 9h45
+45Cours de fitnessCours de fitnessUn cours express de 30 minutes pour chouchouter votre ceinture abdominale et galber vos fessiers. Idéal quand vous voulez un shot d'effort ciblé sans y passer la matinée.
Cours de fitness ciblé
Entraînement court
Renforcement musculaire
Niveau tous publics
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⏱️arrivez 10 min avant pour s'échauffer
🧘prenez une serviette, le sauna vous attend après
💪parfait en complément d'un cardio
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