Cours de fitnessCours de fitnessUne séance Pilates de 45 minutes pour poser les bases: respiration, alignement, mouvements contrôlés. Parfait pour débuter sans pression, le jeudi après le bureau.
Cours collectif
Pilates accessible
Débutants bienvenus
Jeudi soir
Conseils
⚠️avis mitigés sur la salle, vérifier l'équipement
🕐arriver 10 min avant pour s'installer
jeudi 18 juin, 17:15
Pilates Débutant
18 juin à 17h15
+42Cours de fitnessCours de fitnessUne séance Pilates de 45 minutes pour poser les bases: respiration, alignement, mouvements contrôlés. Parfait pour débuter sans pression, le jeudi après le bureau.
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