Cours de yogaCours de yogaStretching en cours collectif
16 juin à 10h15
+42Batignolles
Un quart d'heure de plus et vous seriez déjà en retard. Ce stretching de 30 minutes le mardi matin délie les muscles sans vous faire perdre la journée, parfait pour démarrer la semaine en douceur.
Format court efficace
Mardi matin
Bien-être express
Décontracté
Conseils
⏱️arrivez 5 min avant pour vous installer
🧘idéal après une séance cardio ou en solo
mardi 16 juin, 10:15
Stretching en cours collectif
16 juin à 10h15
+42Cours de yogaCours de yogaUn quart d'heure de plus et vous seriez déjà en retard. Ce stretching de 30 minutes le mardi matin délie les muscles sans vous faire perdre la journée, parfait pour démarrer la semaine en douceur.
Format court efficace
Mardi matin
Bien-être express
Décontracté
Conseils
⏱️arrivez 5 min avant pour vous installer
🧘idéal après une séance cardio ou en solo
mardi 16 juin, 10:15
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