Cours de fitness
Cours de fitnessUn express de 30 minutes pour muscler ventre et fessiers sans y passer la journée. Cours court, intense et bien ciblé: idéal pour caler un entraînement entre deux rendez-vous.
Cours collectif
Fitness ciblé
Entraînement court
Niveau tous
Conseils
⏱️30 min chrono: vient en tenue, pas de temps à perdre
🧘prévoir tapis de sol si tu préfères le tien
💪cours tous niveaux, intensité adaptable
lundi 15 juin, 10:45
Abdos Fessiers
15 juin à 10h45
+45Cours de fitnessCours de fitnessUn express de 30 minutes pour muscler ventre et fessiers sans y passer la journée. Cours court, intense et bien ciblé: idéal pour caler un entraînement entre deux rendez-vous.
Cours collectif
Fitness ciblé
Entraînement court
Niveau tous
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⏱️30 min chrono: vient en tenue, pas de temps à perdre
🧘prévoir tapis de sol si tu préfères le tien
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lundi 15 juin, 10:45
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