Cours de fitnessCours de fitnessUn jeudi soir pour vous détendre en douceur. Ce cours mélange yoga, taï-chi et pilatès en séquences fluides qui allongent les muscles et calment l'esprit. Parfait pour décompresser après une longue journée, même si vous débutez.
Yoga et pilatès
Bien-être en soirée
Accessible débutants
Détente et stretching
Conseils
🧘venez en tenue souple et légère
🕖arrivez 10 min avant pour vous installer
💧pensez à votre gourde, pas de fontaine sur place
lundi 15 juin, 19:00
Body Balance
15 juin à 19h
+45Cours de fitnessCours de fitnessUn jeudi soir pour vous détendre en douceur. Ce cours mélange yoga, taï-chi et pilatès en séquences fluides qui allongent les muscles et calment l'esprit. Parfait pour décompresser après une longue journée, même si vous débutez.
Yoga et pilatès
Bien-être en soirée
Accessible débutants
Détente et stretching
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🧘venez en tenue souple et légère
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💧pensez à votre gourde, pas de fontaine sur place
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