Cours de yogaCours de yogaLucie vous guide dans un yoga qui prend le temps : postures adaptées, respiration maîtrisée, et parfois un passage de texte pour creuser la philosophie. Les briques et sangles sont là pour respecter votre corps, pas le forcer.
Yoga doux adapté
Pratique philosophique
Respiration et méditation
Respect du corps
Conseils
🧱briques et sangles fournis
📖lectures de textes fondateurs parfois
🤰convient aussi pré/post-natal
Horaires
mercredi 17 juin, 10:00
Yoga
17 juin à 10h
+113Saint-Herblain
Cours de yogaCours de yogaLucie vous guide dans un yoga qui prend le temps : postures adaptées, respiration maîtrisée, et parfois un passage de texte pour creuser la philosophie. Les briques et sangles sont là pour respecter votre corps, pas le forcer.
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