Cours de fitness
Cours de fitness45 minutes pour sculpter tout le corps sans impact. Ce cours alterne renforcement musculaire et cardio léger avec haltères, élastiques et step. L'encadrement est structuré, parfait pour se remettre au sport ou compléter sa routine.
Cours collectif
Renforcement musculaire
Accessible débutants
Cardio modéré
Conseils
💪halteres, elastiques et step fournis
🕘arrivez 10 min avant pour s'équiper
👟baskets propres obligatoires (salle en sous-sol)
mercredi 17 juin, 09:30
Body Sculpt
17 juin à 9h30
+49Cours de fitnessCours de fitness45 minutes pour sculpter tout le corps sans impact. Ce cours alterne renforcement musculaire et cardio léger avec haltères, élastiques et step. L'encadrement est structuré, parfait pour se remettre au sport ou compléter sa routine.
Cours collectif
Renforcement musculaire
Accessible débutants
Cardio modéré
Conseils
💪halteres, elastiques et step fournis
🕘arrivez 10 min avant pour s'équiper
👟baskets propres obligatoires (salle en sous-sol)
mercredi 17 juin, 09:30
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