Cours de fitnessCours de fitnessDécouvrez les secrets d'une grimpe efficace lors de cette initiation aux techniques de pied. Apprenez à économiser votre énergie et à grimper avec plus d'assurance dans une ambiance conviviale et encourageante.
Technique d'escalade fondamentale
Pour débutants et intermédiaires
Mouvements précis et équilibre
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Intro to Footwork
Latham
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