Une soirée pour décrypter le fonctionnement de l'esprit et découvrir où se cache le bonheur. Guèn-la Kelsang Sangden, enseignant international avec 25 ans d'expérience, partage ses outils pratiques pour cultiver un mental positif au quotidien. Méditations guidées et enseignements accessibles, que vous débutiez ou cherchiez à approfondir.