Cours de fitnessCours de fitnessRenforcez votre corps en douceur avec le Pilates, cette méthode qui allie respiration, concentration et mouvements précis. Un cours accessible où chaque exercice vise à améliorer votre posture et votre bien-être, sans brutalité.
Cours collectif encadré
Méthode Pilates
Renforcement postural
Respiration et contrôle
Conseils
📝19 places encore disponibles pour le jeudi
📧inscription en ligne ou par email pour liste d'attente
📅cours du 7 septembre à fin juin, hors vacances scolaires
jeudi 10 septembre, 15:00
Cours de Pilates du jeudi
10 septembre à 15h
+38La Chapelle-sur-Erdre
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