1h15 Meditation Course 1
Cours de yoga
1h15 Meditation Course 2
1h15 Meditation Course 3
1h15 Meditation Course 4
1h15 Meditation Course 5

1h15 Meditation Course

7 septembre à 19h

À Maison Paroissiale Notre-Dame du Rosaire

Saint-Maur-des-Fossés

🧘Parfait pour les débutants
💵Paiement sur place : espèces ou chèque uniquement
📖Basé sur « Eight Steps to Happiness » de Geshe Kelsang Gyatso

Apprenez à dompter votre stress grâce à des outils concrets venus de la sagesse bouddhiste. Méditation guidée, enseignements inspirés d'un classique tibétain et moment convivial autour d'un snack pour repartir léger.

Méditation bouddhiste guidée
Parfait débutants
Recharge énergie positive
Enseignement wisdom ancienne

lundi 7 septembre, 19:00