Cet événement est passé.Il a eu lieu le 11 février 2026 (Le Lac - Space Coworking - Privatisation - Workshops Room De Réunion - Tiers-Lieu - Sèvres).
Cours de yoga
Cours de yogaPause déj initiation à la respiration
Sèvres
Votre pause déj mérite mieux qu'un sandwich devant l'écran. En 45 minutes, François Berson vous initie à des techniques de respiration fonctionnelle pour retrouver calme et énergie avant l'après-midi.
Respiration fonctionnelle
Bien-être express
Cohérence cardiaque
Atelier participatif
Conseils
🧘tenue confortable recommandée pour bouger librement
🫁techniques applicables immédiatement au bureau
💆♀️reset parfait entre matin et après-midi
Pause déj initiation à la respiration
Cours de yogaCours de yogaVotre pause déj mérite mieux qu'un sandwich devant l'écran. En 45 minutes, François Berson vous initie à des techniques de respiration fonctionnelle pour retrouver calme et énergie avant l'après-midi.
Respiration fonctionnelle
Bien-être express
Cohérence cardiaque
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🧘tenue confortable recommandée pour bouger librement
🫁techniques applicables immédiatement au bureau
💆♀️reset parfait entre matin et après-midi
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