Cours de yoga
Cours de yogaUn lundi matin qui commence par un corps qui se réveille en douceur. Ce cours de 30 minutes allie respiration, étirements progressifs et détente profonde pour vous préparer sereinement à la semaine. Parfait si vous voulez bouger sans vous essouffler.
Cours court 30 min
Lundi matin
Détente et récupération
Souplesse en douceur
Conseils
🧘arrivez 5 min avant pour vous installer
🩳tenue souple recommandée, pas de chaussures
lundi 15 juin, 09:45
Stretching Class
15 juin à 9h45
+51Cours de yogaCours de yogaUn lundi matin qui commence par un corps qui se réveille en douceur. Ce cours de 30 minutes allie respiration, étirements progressifs et détente profonde pour vous préparer sereinement à la semaine. Parfait si vous voulez bouger sans vous essouffler.
Cours court 30 min
Lundi matin
Détente et récupération
Souplesse en douceur
Conseils
🧘arrivez 5 min avant pour vous installer
🩳tenue souple recommandée, pas de chaussures
lundi 15 juin, 09:45
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