Cours de fitness
Cours de fitnessUn cours express pour chouchouter son corps en 30 à 45 minutes. Entre squats et gainage, vous travaillez cuisses, abdos et fessiers sans concession. L'équipement du club fait grincer des dents des adhérents, alors venez avec vos attentes ajustées.
Renforcement musculaire
Cours collectif
Entraînement ciblé
Format court
Conseils
⏱️arrivez 10 min avant pour s'échauffer
🧘prenez votre tapis, ceux sur place sont vieillots
💧bouteille d'eau conseillée, pas de fontaine
jeudi 18 juin, 09:00
Cuisses Abdos Fessiers
18 juin à 9h
+50Cours de fitnessCours de fitnessUn cours express pour chouchouter son corps en 30 à 45 minutes. Entre squats et gainage, vous travaillez cuisses, abdos et fessiers sans concession. L'équipement du club fait grincer des dents des adhérents, alors venez avec vos attentes ajustées.
Renforcement musculaire
Cours collectif
Entraînement ciblé
Format court
Conseils
⏱️arrivez 10 min avant pour s'échauffer
🧘prenez votre tapis, ceux sur place sont vieillots
💧bouteille d'eau conseillée, pas de fontaine
jeudi 18 juin, 09:00
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