Cours de yogaCours de yogaUn quart d'heure de pause zen au milieu de la journée. Entre respirations profondes et étirements lents, cette séance vous remet sur pieds sans vous vider. Parfait pour dégonfler le stress avant de reprendre le fil.
Bien-être actif
Récupération sportive
Cours collectif
Tous niveaux
Conseils
🧘arrivez légère, digestion terminée
💧pensez à votre gourde, l'hydratation aide l'étirement
dimanche 14 juin, 10:00
Body Zen class
14 juin à 10h
+47Cours de yogaCours de yogaUn quart d'heure de pause zen au milieu de la journée. Entre respirations profondes et étirements lents, cette séance vous remet sur pieds sans vous vider. Parfait pour dégonfler le stress avant de reprendre le fil.
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