Cours de yoga
Cours de yogaColore Ton Universe - Wellness Women's,Des Enfants Et Des Séniors
Romorantin-Lanthenay
Ce livre propose 25 séquences de yoga conçues pour accompagner les adolescents vers un meilleur équilibre. Véronique Mainguy et Laurence Mucha partagent leur expertise pour aider les jeunes à gérer leur stress, gagner en confiance et mieux dormir. Un guide pratique et accessible pour le quotidien.
Guide pratique ado
Yoga accessible
Gestion du stress
Confiance en soi
Conseils
💆« Laetitia is very gentle and explains things very well »
📚« An exceptional instructor, very kind and caring »
🧘25 séquences progressives à pratiquer seul ou accompagné
Colore Ton Universe - Wellness Women's,Des Enfants Et Des Séniors
Romorantin-LanthenayOuvre Samedi à 10:00
Cours de yogaCours de yogaCe livre propose 25 séquences de yoga conçues pour accompagner les adolescents vers un meilleur équilibre. Véronique Mainguy et Laurence Mucha partagent leur expertise pour aider les jeunes à gérer leur stress, gagner en confiance et mieux dormir. Un guide pratique et accessible pour le quotidien.
Guide pratique ado
Yoga accessible
Gestion du stress
Confiance en soi
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💆« Laetitia is very gentle and explains things very well »
📚« An exceptional instructor, very kind and caring »
🧘25 séquences progressives à pratiquer seul ou accompagné