Cours de fitnessCours de fitnessUn samedi matin pour allier souplesse et sérénité. Body Zen mélange Pilates, Qi Gong et stretching en mouvements fluides sur une musique douce, pour relâcher les tensions de la semaine et repartir léger.
Samedi matin
Pilates et Qi Gong
Mouvements fluides
Toutes niveaux
Conseils
🧘arrivez 10 min avant pour vous installer
🎽tenue confortable, pieds nus ou chaussettes antidérapantes
💧prenez une bouteille, la concentration donne soif
samedi 13 juin, 10:15
Body Zen Class
13 juin à 10h15
+48Cours de fitnessCours de fitnessUn samedi matin pour allier souplesse et sérénité. Body Zen mélange Pilates, Qi Gong et stretching en mouvements fluides sur une musique douce, pour relâcher les tensions de la semaine et repartir léger.
Samedi matin
Pilates et Qi Gong
Mouvements fluides
Toutes niveaux
Conseils
🧘arrivez 10 min avant pour vous installer
🎽tenue confortable, pieds nus ou chaussettes antidérapantes
💧prenez une bouteille, la concentration donne soif
samedi 13 juin, 10:15
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