Cours de fitnessCours de fitnessUn mardi midi pour renforcer son corps en douceur. Le Swiss Ball transforme les exercices classiques en défis d'équilibre ludiques, sollicitant les muscles profonds sans brutalité. Idéal pour ceux qui veint se tonifier entre deux réunions.
Cours collectif
Renforcement musculaire
Niveau tous publics
Méthode douce
Conseils
🎒prête serviette à l'entrée
🧘arrivez 10 min avant pour s'échauffer
🧖sauna privé dispo après l'effort
mardi 16 juin, 12:15
Swiss Ball
16 juin à 12h15
+45Cours de fitnessCours de fitnessUn mardi midi pour renforcer son corps en douceur. Le Swiss Ball transforme les exercices classiques en défis d'équilibre ludiques, sollicitant les muscles profonds sans brutalité. Idéal pour ceux qui veint se tonifier entre deux réunions.
Cours collectif
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🎒prête serviette à l'entrée
🧘arrivez 10 min avant pour s'échauffer
🧖sauna privé dispo après l'effort
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