Cours de fitnessCours de fitnessEnvie de découvrir le Pilates sans pression ? Cette séance d'initiation vous guide doucement vers une meilleure posture et une souplesse retrouvée, entre respiration et mouvements fluides.
Bien-être
Activité douce
En plein air
Posture et équilibre
Conseils
🧘venez en tenue confortable et souple
🌊profitez de la vue mer pendant la séance
💧pensez à votre gourde
lundi 6 juillet
Lundi Zen: Pilates
6 juillet
+1La Turballe
Cours de fitnessCours de fitnessEnvie de découvrir le Pilates sans pression ? Cette séance d'initiation vous guide doucement vers une meilleure posture et une souplesse retrouvée, entre respiration et mouvements fluides.
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