Cours de fitness
Cours de fitnessUn cours pensé pour reprendre le sport en douceur. Mouvements fluides, renforcement léger et étirements guidés : idéal pour les seniors ou quiconque veut se remettre en forme sans brutalité.
Fitness doux
Senior friendly
Niveau débutant
Cours collectif
Conseils
🧘venez en tenue souple et avec une bouteille d'eau
👟chaussures propres recommandées, tapis fournis
mardi 16 juin, 09:15
Gym Douce
16 juin à 9h15
+50Cours de fitnessCours de fitnessUn cours pensé pour reprendre le sport en douceur. Mouvements fluides, renforcement léger et étirements guidés : idéal pour les seniors ou quiconque veut se remettre en forme sans brutalité.
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🧘venez en tenue souple et avec une bouteille d'eau
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