Cours de fitness
Cours de fitnessUn circuit complet qui fait travailler tout le corps en 45 minutes chrono. Vous enchaînez exercices avec peu de repos pour booster cardio et muscles en même temps. Efficace, sans chichi.
Renforcement musculaire
Cardio intensif
Cours collectif
Format court
Conseils
👟baskets, serviette et gourde obligatoires
⏱️format court, parfait pour un dimanche actif
💪séance complète : cardio + muscles en un seul cours
dimanche 14 juin, 12:00
Circuit Training class
14 juin à 12h
+46Cours de fitnessCours de fitnessUn circuit complet qui fait travailler tout le corps en 45 minutes chrono. Vous enchaînez exercices avec peu de repos pour booster cardio et muscles en même temps. Efficace, sans chichi.
Renforcement musculaire
Cardio intensif
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Format court
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👟baskets, serviette et gourde obligatoires
⏱️format court, parfait pour un dimanche actif
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