Cet événement est passé.Il a eu lieu le 18 janvier 2026 (Centre Yoga Do-In Qi Gong).
Cours de fitness
Cours de fitnessTrois heures pour redécouvrir l'art de la respiration naturelle par le Qi Gong. Au programme : mouvements doux, marche de la grue et exercices ciblés pour assouplir le diaphragme, tonifier l'énergie et cultiver l'équilibre intérieur.
Tous niveaux bienvenus
Atelier de 3 heures
Respiration et énergie
Conseils
🌬️« cours de qi gong de grande qualité, je les suis avec enthousiasme depuis 10 ans ! »
🧘vêtements confortables et tapis pour la relaxation finale
☕pause avec boissons chaudes et douceurs offertes
Qi Gong et respiration
Le Perreux-sur-Marne
Cours de fitnessCours de fitnessTrois heures pour redécouvrir l'art de la respiration naturelle par le Qi Gong. Au programme : mouvements doux, marche de la grue et exercices ciblés pour assouplir le diaphragme, tonifier l'énergie et cultiver l'équilibre intérieur.
Tous niveaux bienvenus
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