Un cours d'une heure pour muscler en profondeur et gagner en équilibre avec ce gros ballon malicieux. Entre renforcement du core et gainage ludique, votre posture vous remerciera.
Renforcement musculaire
Équilibre et posture
Cours collectif
Niveau tous publics
Conseils
🏋️équipement complet et varié
🧖sauna et hammam dispo après l'effort
🤝staff accueillant et bienveillant
mardi 16 juin, 10:00
Swiss Ball class
16 juin à 10h
+45Un cours d'une heure pour muscler en profondeur et gagner en équilibre avec ce gros ballon malicieux. Entre renforcement du core et gainage ludique, votre posture vous remerciera.
Renforcement musculaire
Équilibre et posture
Cours collectif
Niveau tous publics
Conseils
🏋️équipement complet et varié
🧖sauna et hammam dispo après l'effort
🤝staff accueillant et bienveillant
mardi 16 juin, 10:00
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