Cours de fitness
Cours de fitnessBody Balance Class
14 juin à 10h
+49Butte-aux-Cailles
Un dimanche matin pour se réveiller en douceur. Ce cours mélange yoga, tai-chi et Pilates en chorégraphies fluides sur musique, entre renforcement musculaire et moment de méditation finale.
Yoga Pilates Tai-chi
Renforcement doux
Flexibilité et posture
Méditation guidée
Conseils
⏱️version express 30 min aussi dispo
👟baskets, serviette et bouteille conseillées
🧘idéal si vous avez +40 ans ou débutant
dimanche 14 juin, 10:00
Body Balance Class
14 juin à 10h
+49Butte-aux-Cailles
Cours de fitnessCours de fitnessUn dimanche matin pour se réveiller en douceur. Ce cours mélange yoga, tai-chi et Pilates en chorégraphies fluides sur musique, entre renforcement musculaire et moment de méditation finale.
Yoga Pilates Tai-chi
Renforcement doux
Flexibilité et posture
Méditation guidée
Conseils
⏱️version express 30 min aussi dispo
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🧘idéal si vous avez +40 ans ou débutant
dimanche 14 juin, 10:00
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