Cet événement est passé.Il a eu lieu le 28 avril 2026 (East Fishkill Community Library).
Cours de fitnessCours de fitnessRetrouvez votre souplesse et votre équilibre lors de cette séance de stretching hebdomadaire dirigée par Brigitta Mueller. Idéale pour les seniors, cette classe conviviale utilise des chaises comme support et est ouverte à tous les adultes.
Cours de stretching seniors
Exercice doux avec chaises
Renforcement musculaire léger
Flexibilité et équilibre
Conseils
📝limited to 23, register monthly when spots open
🏋️bring light weights for the class
Stretch Class
Hopewell Junction
Cours de fitnessCours de fitnessRetrouvez votre souplesse et votre équilibre lors de cette séance de stretching hebdomadaire dirigée par Brigitta Mueller. Idéale pour les seniors, cette classe conviviale utilise des chaises comme support et est ouverte à tous les adultes.
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Renforcement musculaire léger
Flexibilité et équilibre
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