Cours de fitnessCours de fitnessUn quart d'heure pour sculpter son corps entre deux réunions. Ce cours collectif de 45 minutes combine renforcement musculaire et cardio léger, accessible même aux débutants. Ambiance studieuse de salle parisienne, sans chichi ni promesses miracles.
Cours collectif
Renforcement musculaire
Format express 45 min
Accessible débutants
Conseils
⏱️arriver 10 min avant pour s'équiper
👟baskets propres obligatoires (salle en sous-sol)
🎒prévoir serviette et gourde, pas de fontaine
lundi 15 juin, 12:30
Body Sculpt class
15 juin à 12h30
+46Cours de fitnessCours de fitnessUn quart d'heure pour sculpter son corps entre deux réunions. Ce cours collectif de 45 minutes combine renforcement musculaire et cardio léger, accessible même aux débutants. Ambiance studieuse de salle parisienne, sans chichi ni promesses miracles.
Cours collectif
Renforcement musculaire
Format express 45 min
Accessible débutants
Conseils
⏱️arriver 10 min avant pour s'équiper
👟baskets propres obligatoires (salle en sous-sol)
🎒prévoir serviette et gourde, pas de fontaine
lundi 15 juin, 12:30
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