FitnessFitnessUn entraînement complet en 45 minutes chrono pour sculpter, brûler et repartir la pêche. Alternance de cardio, renfo musculaire et gainage qui vous laisse le temps de déjeuner après.
Entraînement complet
Format express 45 min
Débutants bienvenus
Coach encadrant
Conseils
🏋️arrivez 10 min avant pour vous échauffer
🧴prévoyez une serviette, prêtée à l'entrée
💧bouteille d'eau conseillée, ça chauffe
mardi 16 juin, 11:45
Cross Training class
16 juin à 11h45
+45FitnessFitnessUn entraînement complet en 45 minutes chrono pour sculpter, brûler et repartir la pêche. Alternance de cardio, renfo musculaire et gainage qui vous laisse le temps de déjeuner après.
Entraînement complet
Format express 45 min
Débutants bienvenus
Coach encadrant
Conseils
🏋️arrivez 10 min avant pour vous échauffer
🧴prévoyez une serviette, prêtée à l'entrée
💧bouteille d'eau conseillée, ça chauffe
mardi 16 juin, 11:45
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