Fitness
FitnessUn mélange hypnotique de yoga, pilates et taï-chi pour délier les épaules après une journée écran. 45 minutes de mouvements fluides et d'étirements profonds, sans impact ni compétition : juste vous, votre souffle, et enfin un dos qui dit merci.
Cours collectif zen
Yoga-pilates fusion
Récupération active
Débutant-friendly
Conseils
🧘cours Les Mills standardisé, accessible à tous
🎽amenez votre tapis si vous préférez le vôtre
lundi 15 juin, 19:00
Body Attack
15 juin à 19h
+44FitnessFitnessUn mélange hypnotique de yoga, pilates et taï-chi pour délier les épaules après une journée écran. 45 minutes de mouvements fluides et d'étirements profonds, sans impact ni compétition : juste vous, votre souffle, et enfin un dos qui dit merci.
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lundi 15 juin, 19:00
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