FitnessFitnessUne heure de circuit training encadré pour casser la routine du bureau. Séance cardio-musculation structurée en plusieurs ateliers, idéale pour suer un coup avant de reprendre l'après-midi. Pas de paillettes, juste du travail bien fait.
sport en salle
cardio et musculation
pause déjeuner active
séance structurée
Conseils
👟arrivez 10 min avant pour vous échauffer
💧prenez votre gourde, pas de fontaine
🧴serviette obligatoire pour les machines
jeudi 18 juin, 13:00
Circuit Training
18 juin à 13h
+42FitnessFitnessUne heure de circuit training encadré pour casser la routine du bureau. Séance cardio-musculation structurée en plusieurs ateliers, idéale pour suer un coup avant de reprendre l'après-midi. Pas de paillettes, juste du travail bien fait.
sport en salle
cardio et musculation
pause déjeuner active
séance structurée
Conseils
👟arrivez 10 min avant pour vous échauffer
💧prenez votre gourde, pas de fontaine
🧴serviette obligatoire pour les machines
jeudi 18 juin, 13:00
Fais-en une sortie
Ajoute des spots avant ou après ton événement