Cours de fitness
Cours de fitnessUne pause bien-être de 30 minutes pour délier les muscles avant de reprendre la journée. Pas d'équipement nécessaire, juste votre corps et l'envie de vous détendre.
bien-être rapide
pause active
débutant friendly
sans équipement
Conseils
⏱️30 min chrono, arrivez à l'heure
👟tenue de sport suffit, pas besoin de chaussures
🧘parfait entre deux réunions
lundi 15 juin, 09:45
Stretching en cours collectif
15 juin à 9h45
+44Cours de fitnessCours de fitnessUne pause bien-être de 30 minutes pour délier les muscles avant de reprendre la journée. Pas d'équipement nécessaire, juste votre corps et l'envie de vous détendre.
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⏱️30 min chrono, arrivez à l'heure
👟tenue de sport suffit, pas besoin de chaussures
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