Cours de yoga
Cours de yogaUn yoga qui revient aux sources, loin des salles de sport bruyantes. Julia vous guide dans une pratique complète : respirations, enchaînements fluides et postures tenues pour gagner en ancrage et sérénité.
Yoga traditionnel authentique
Approche holistique indienne
Respiration et méditation guidée
Postures statiques profondes
Conseils
🧘postures statiques pour ancrage et stabilité
🌬️pranayama au programme chaque séance
☀️salutations au soleil et à la lune
samedi 13 juin, 09:30
Yoga Class
13 juin à 9h30
+16Saint-Donatien
Cours de yogaCours de yogaUn yoga qui revient aux sources, loin des salles de sport bruyantes. Julia vous guide dans une pratique complète : respirations, enchaînements fluides et postures tenues pour gagner en ancrage et sérénité.
Yoga traditionnel authentique
Approche holistique indienne
Respiration et méditation guidée
Postures statiques profondes
Conseils
🧘postures statiques pour ancrage et stabilité
🌬️pranayama au programme chaque séance
☀️salutations au soleil et à la lune
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