Cours de fitness
Cours de fitnessCommencez la semaine en douceur avec un Pilates accessible à tous. Ce cours du lundi matin vous guide dans les bases du renforcement musculaire profond, parfait pour poser un premier pied dans la discipline sans intimidation.
Cours débutant friendly
Lundi matin zen
Renforcement en douceur
Posture et alignement
Conseils
🧘prévoir un tapis de yoga si vous en avez un
👟tenue confortable, chaussettes antidérapantes recommandées
💧bouteille d'eau, le cours dure une heure
lundi 15 juin, 09:15
Pilates débutant
15 juin à 9h15
+44Cours de fitnessCours de fitnessCommencez la semaine en douceur avec un Pilates accessible à tous. Ce cours du lundi matin vous guide dans les bases du renforcement musculaire profond, parfait pour poser un premier pied dans la discipline sans intimidation.
Cours débutant friendly
Lundi matin zen
Renforcement en douceur
Posture et alignement
Conseils
🧘prévoir un tapis de yoga si vous en avez un
👟tenue confortable, chaussettes antidérapantes recommandées
💧bouteille d'eau, le cours dure une heure
lundi 15 juin, 09:15
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