Cours de fitnessCours de fitnessUn vendredi matin pour sculpter épaules, bras et dos en trente minutes chrono. Cette séance ciblée privilégie l'intensité à la technologie : pas d'équipement high-tech, mais des mouvements efficaces qui tirent parti du peu qu'on leur donne.
cours collectif
renforcement musculaire
format court
salle de quartier
Conseils
🧼prévoir sa serviette, les douches sont capricieuses
🔧vérifier l'état des altères avant de commencer
⏰arriver 10 min avant, les cours partent à l'heure pile
vendredi 12 juin, 09:30
Poitrine Bras Dos
12 juin à 9h30
+44Cours de fitnessCours de fitnessUn vendredi matin pour sculpter épaules, bras et dos en trente minutes chrono. Cette séance ciblée privilégie l'intensité à la technologie : pas d'équipement high-tech, mais des mouvements efficaces qui tirent parti du peu qu'on leur donne.
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🧼prévoir sa serviette, les douches sont capricieuses
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