Cours de fitnessCours de fitnessUn cours qui mélange yoga, Pilates et taï chi pour un moment de détente musclée. Postures fluides, respiration guidée, et une heure où le corps se détend sans brutalité. Parfait pour démarrer la semaine en douceur.
Cours collectif guidé
Mouvement fluide et contrôlé
Niveau débutant bienvenu
Dimanche matin zen
Conseils
🧘arrivez 10 min avant pour vous installer
🩱tenue souple recommandée, pas de chaussures
dimanche 14 juin, 10:30
Cours de Bodybalance
14 juin à 10h30
+42Cours de fitnessCours de fitnessUn cours qui mélange yoga, Pilates et taï chi pour un moment de détente musclée. Postures fluides, respiration guidée, et une heure où le corps se détend sans brutalité. Parfait pour démarrer la semaine en douceur.
Cours collectif guidé
Mouvement fluide et contrôlé
Niveau débutant bienvenu
Dimanche matin zen
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