Cours de yoga
Cours de yoga🧘Instructor Millie has calming, grounded energy
Réinitialise ton corps et ton esprit avec un flow de yoga de 30 minutes, conçu pour détendre tes muscles et recentrer ta respiration. Parfait pour tous les niveaux, dans un cadre accueillant.
Yoga post-grimpe
Réveil musculaire court
Respiration et centrage
Tous niveaux bienvenus
lundi 7 décembre
Cours de yogaCours de yoga🧘Instructor Millie has calming, grounded energy
Réinitialise ton corps et ton esprit avec un flow de yoga de 30 minutes, conçu pour détendre tes muscles et recentrer ta respiration. Parfait pour tous les niveaux, dans un cadre accueillant.
Yoga post-grimpe
Réveil musculaire court
Respiration et centrage
Tous niveaux bienvenus