Cours de yoga
Cours de yoga🧘"Millie has a calming and grounded energy"
Un break yoga de 30 minutes pour se recentrer et s'étirer entre deux escalades. Parfait pour tous les niveaux, cette séance vous laissera détendu et concentré.
Yoga post-escalade
Reprise rapide 30 min
Tous niveaux bienvenus
Pause détente active
lundi 19 octobre
Cours de yogaCours de yoga🧘"Millie has a calming and grounded energy"
Un break yoga de 30 minutes pour se recentrer et s'étirer entre deux escalades. Parfait pour tous les niveaux, cette séance vous laissera détendu et concentré.
Yoga post-escalade
Reprise rapide 30 min
Tous niveaux bienvenus
Pause détente active