Cours de yoga
Cours de yogaTrente minutes pour délier les muscles et retrouver un peu de souplesse. Ce cours de stretching vous guide à travers des étirements ciblés, parfait entre deux séances plus intenses ou pour commencer la semaine en douceur.
Cours de fitness
Étirements guidés
Format express 30 min
Niveau tous publics
Conseils
⏱️arrivez 5 min avant pour vous installer
🧘tenue confortable, pas besoin de chaussures
lundi 15 juin, 10:00
Stretching class
15 juin à 10h
+48Cours de yogaCours de yogaTrente minutes pour délier les muscles et retrouver un peu de souplesse. Ce cours de stretching vous guide à travers des étirements ciblés, parfait entre deux séances plus intenses ou pour commencer la semaine en douceur.
Cours de fitness
Étirements guidés
Format express 30 min
Niveau tous publics
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🧘tenue confortable, pas besoin de chaussures
lundi 15 juin, 10:00
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