Cours de fitnessCours de fitnessUn cours de remise en forme douce pour reprendre le sport sans brutalité. Mouvements adaptés, rythme posé : idéal pour les seniors ou ceux qui préfèrent enfiler leurs baskets sans stress.
Cours de gym adaptée
Niveau débutant bienvenu
Ambiance quartier
Seniors actifs
Conseils
🧘arrivez 10 min avant pour vous installer
💧prenez votre bouteille, pas de fontaine sur place
👟chaussures confortables suffisent, pas besoin de matériel
jeudi 18 juin, 10:00
Gym Douce
18 juin à 10h
+42Cours de fitnessCours de fitnessUn cours de remise en forme douce pour reprendre le sport sans brutalité. Mouvements adaptés, rythme posé : idéal pour les seniors ou ceux qui préfèrent enfiler leurs baskets sans stress.
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