Cours de fitnessCours de fitnessUn vendredi matin pour délier les muscles et retrouver du mouvement. Ce cours de 45 minutes guide chacun à son rythme, entre respiration consciente et étirements profonds. Vous repartirez plus léger, promis.
Cours collectif
Bien-être
Souplesse
Récupération active
Conseils
🧘arrivez 10 min avant pour vous installer
🧴serviette prêtée à l'entrée
💧bien s'hydrater avant
vendredi 12 juin, 13:30
Stretching
12 juin à 13h30
+43Cours de fitnessCours de fitnessUn vendredi matin pour délier les muscles et retrouver du mouvement. Ce cours de 45 minutes guide chacun à son rythme, entre respiration consciente et étirements profonds. Vous repartirez plus léger, promis.
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