Cet événement est passé.Il a eu lieu le 15 mars 2026 (Numar).


Deux heures pour apprendre à vous défendre sans devenir ninja. Jeff vous montre des techniques simples, immédiatement utilisables, dans une ambiance bienveillante où l'on progresse à son rythme. Zéro pression, tout le bien.
Sport bien-être
Environnement sécurisant
Tous niveaux bienvenus
Techniques pratiques
Conseils
🥋tenue souple suffit, pas besoin de kimono
📧réservez vite par mail, places limitées
🧘venez comme vous êtes, zéro jugement garanti
Un Stage De Self Defense
Endoume


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