Cours de fitnessCours de fitnessCardio sans brutalité. Le LIA allie mouvements fluides et musique entraînante pour un entraînement qui fait monter le rythme cardiaque sans frapper les genoux. Idéal pour reprendre doucement ou pour les corps qui préfèrent la douceur.
cardio accessible
débutants bienvenus
articulations préservées
cours collectif
Conseils
🧼serviette indispensable, douches capricieuses
👟chaussures propres, espace souterrain étroit
🤝vérifier tarifs staff, promesses floues signalées
jeudi 18 juin, 19:15
LIA (Low Impact Aerobic)
18 juin à 19h15
+43Cours de fitnessCours de fitnessCardio sans brutalité. Le LIA allie mouvements fluides et musique entraînante pour un entraînement qui fait monter le rythme cardiaque sans frapper les genoux. Idéal pour reprendre doucement ou pour les corps qui préfèrent la douceur.
cardio accessible
débutants bienvenus
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🧼serviette indispensable, douches capricieuses
👟chaussures propres, espace souterrain étroit
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