Sophrologie
15 juin à 16h15
Une heure pour souffler et retrouver son calme. Évelyne vous guide à travers respirations, relâchement musculaire et visualisations positives : une pause bienveillante pour le corps et l'esprit.




Decré
Entraînez-vous à la capoeira dans une ambiance chaleureuse où musique, acrobaties et respect du corps se mêlent. Ces cours à Nantes préparent aussi au festival de fin d'année, une belle occasion de se dépasser ensemble tout en découvrant cette culture brésilienne vibrante.
Conseils
DecréOuvre Samedi à 09:30




Entraînez-vous à la capoeira dans une ambiance chaleureuse où musique, acrobaties et respect du corps se mêlent. Ces cours à Nantes préparent aussi au festival de fin d'année, une belle occasion de se dépasser ensemble tout en découvrant cette culture brésilienne vibrante.
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