Cet événement est passé.Il a eu lieu le 10 juin 2026 (Le Lac - Space Coworking - Privatisation - Workshops Room De Réunion - Tiers-Lieu - Sèvres).
Cours de yoga
Cours de yogaInitiation à la respiration profonde
Sèvres
Respirer, c'est vital, mais respirer bien, c'est un art. Cet atelier de 45 minutes vous apprend des techniques simples pour retrouver calme et énergie au quotidien. Un moment de pause déjeuner qui change la journée.
Pause déjeuner
Respiration fonctionnelle
Cohérence cardiaque
Techniques accessibles
Conseils
💚« plein d'énergie, où l'on trouve une bienveillance très particulière »
🧘porter des vêtements confortables
💧venir l'estomac léger si possible
Initiation à la respiration profonde
Cours de yogaCours de yogaRespirer, c'est vital, mais respirer bien, c'est un art. Cet atelier de 45 minutes vous apprend des techniques simples pour retrouver calme et énergie au quotidien. Un moment de pause déjeuner qui change la journée.
Pause déjeuner
Respiration fonctionnelle
Cohérence cardiaque
Techniques accessibles
Conseils
💚« plein d'énergie, où l'on trouve une bienveillance très particulière »
🧘porter des vêtements confortables
💧venir l'estomac léger si possible
Fais-en une sortie
Ajoute des spots avant ou après ton événement