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FitnessUn blast express de 30 minutes pour sculpter le haut du corps. Cours collectif ciblé Poitrine, Bras, Dos : gainage, renforcement et posture en un temps record. Parfait pour s'insérer entre deux réunions sans sacrifier ses objectifs.
Cours collectif court
Musculation guidée
Format 30 minutes
Renforcement haut du corps
Conseils
💪arrivez 5 min avant pour s'échauffer
🧘le sauna attend après pour récupérer
🎽prévoir tenue légère, ça chauffe vite
mardi 16 juin, 10:45
Poitrine Bras Dos
16 juin à 10h45
+47FitnessFitnessUn blast express de 30 minutes pour sculpter le haut du corps. Cours collectif ciblé Poitrine, Bras, Dos : gainage, renforcement et posture en un temps record. Parfait pour s'insérer entre deux réunions sans sacrifier ses objectifs.
Cours collectif court
Musculation guidée
Format 30 minutes
Renforcement haut du corps
Conseils
💪arrivez 5 min avant pour s'échauffer
🧘le sauna attend après pour récupérer
🎽prévoir tenue légère, ça chauffe vite
mardi 16 juin, 10:45
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