Cours de fitnessCours de fitnessMuscler le haut du corps en moins d'une heure, c'est possible. Cette séance cible poitrine, bras et dos avec haltères, élastiques et poids du corps pour un résultat efficace sans prise de tête.
Séance courte intense
Renforcement musculaire
Haut du corps ciblé
Équipement fourni
Conseils
👟baskets, serviette et gourde obligatoires
⏱️30 à 45 min chrono en main
💪parfait en complément d'un cardio
Horaires
lundi 15 juin, 09:15
Poitrine Bras Dos
15 juin à 9h15
+344Cours de fitnessCours de fitnessMuscler le haut du corps en moins d'une heure, c'est possible. Cette séance cible poitrine, bras et dos avec haltères, élastiques et poids du corps pour un résultat efficace sans prise de tête.
Séance courte intense
Renforcement musculaire
Haut du corps ciblé
Équipement fourni
Conseils
👟baskets, serviette et gourde obligatoires
⏱️30 à 45 min chrono en main
💪parfait en complément d'un cardio
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