Cours de fitness
Cours de fitnessUn moment de calme pour délier corps et esprit en plein air. Cette initiation au Qi Gong vous guide à travers mouvements doux et respirations conscientes, parfait pour débuter ou simplement souffler.
Initiation Qi Gong accessible
Bien-être en plein air
Tous niveaux bienvenus
Activité matin et soir
Conseils
🐑moutons d'Ouessant en liberté dans le parc
🦢hérons à observer près des étangs
🧘tenue confortable conseillée, tapis de yoga optionnel
Initiation de Qi Gong
Carquefou
Cours de fitnessCours de fitnessUn moment de calme pour délier corps et esprit en plein air. Cette initiation au Qi Gong vous guide à travers mouvements doux et respirations conscientes, parfait pour débuter ou simplement souffler.
Initiation Qi Gong accessible
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🐑moutons d'Ouessant en liberté dans le parc
🦢hérons à observer près des étangs
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