![G.P.S. [Gym-Pilâtes-Stretching] 1](https://storage.googleapis.com/activity_photos/34d96b52-399c-419a-ac64-5ef0d00aa46e/7a6856cb7d377f02625ec31e8b6b6e22d945a19ff750bbc45590dad16121816c.jpg)
Cours de fitnessCours de fitnessTrois disciplines en une séance de 45 minutes : renforcement musculaire avec élastiques et haltères, Pilates profond pour le périnée, et stretching pour garder sa souplesse. Un cours modéré qui fait du bien au corps entier, encadré par Frédérique Lemarchand.
Cours de fitness modéré
Renforcement musculaire
Pilates profond
Stretching actif
Conseils
💪élastiques, haltères et ballons fournis
⏱️45 min bien remplies, pas une de plus
🩺certificat médical obligatoire à l'inscription
jeudi 18 juin, 18:50
60-283 €
60-283 €
G.P.S. [Gym-Pilâtes-Stretching]
18 juin à 18h50
+42Saint-Herblain
Cours de fitnessCours de fitnessTrois disciplines en une séance de 45 minutes : renforcement musculaire avec élastiques et haltères, Pilates profond pour le périnée, et stretching pour garder sa souplesse. Un cours modéré qui fait du bien au corps entier, encadré par Frédérique Lemarchand.
Cours de fitness modéré
Renforcement musculaire
Pilates profond
Stretching actif
Conseils
💪élastiques, haltères et ballons fournis
⏱️45 min bien remplies, pas une de plus
🩺certificat médical obligatoire à l'inscription
jeudi 18 juin, 18:50
60-283 €
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