Yoga Ashtanga Class
12 juin à 8h30
+48Butte-aux-Cailles
Commencez votre vendredi par une série exigeante qui réveille corps et esprit. L'Ashtanga vous emmène dans un enchaînement dynamique de postures synchronisées à la respiration : un vrai défi, mais quel bonheur après.
Défi physique
Série structurée
Respiration synchronisée
Début de journée énergisant
Conseils
🧘arrivez 10 min avant pour installer votre tapis
👟prévoyez une tenue légère, ça chauffe vite
💧pensez à votre gourde, pas de fontaine sur place
vendredi 12 juin, 08:30
Yoga Ashtanga Class
12 juin à 8h30
+48Butte-aux-Cailles
Commencez votre vendredi par une série exigeante qui réveille corps et esprit. L'Ashtanga vous emmène dans un enchaînement dynamique de postures synchronisées à la respiration : un vrai défi, mais quel bonheur après.
Défi physique
Série structurée
Respiration synchronisée
Début de journée énergisant
Conseils
🧘arrivez 10 min avant pour installer votre tapis
👟prévoyez une tenue légère, ça chauffe vite
💧pensez à votre gourde, pas de fontaine sur place
vendredi 12 juin, 08:30
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