Cet événement est passé.Il a eu lieu le 27 avril 2026 (Kadampa Meditation Center Paris).


Quarante-cinq minutes pour reposer l'esprit en plein Paris. Vous y trouverez relaxation guidée, enseignement bouddhiste concret sur la colère et l'irritation, et méditation pour repartir l'esprit léger. Idéal pour débuter sans prétention.
Pause déjeuner ressourçante
Enseignement bouddhiste accessible
Méditation guidée débutants
Havre de paix urbain
Conseils
🧘« un havre de paix »
✨« un endroit magique comme on en trouve rarement à Paris »
🌿cour intérieure secrète avec statues de Bouddha
Cours de Méditation 45'


Quarante-cinq minutes pour reposer l'esprit en plein Paris. Vous y trouverez relaxation guidée, enseignement bouddhiste concret sur la colère et l'irritation, et méditation pour repartir l'esprit léger. Idéal pour débuter sans prétention.
Pause déjeuner ressourçante
Enseignement bouddhiste accessible
Méditation guidée débutants
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